對于學生來說，自律軟件是輔助學習、提升專注度的實用工具，不管是剛入手新設備還是日常學習需要，下載合適的自律軟件都是優(yōu)化學習狀態(tài)的重要方式。針對學生的自律需求，這里整理了多款實用的學生自律軟件推薦，比如自律課程表軟件、學習自律、鎖手機自助手軟件等。這些軟件覆蓋了課程規(guī)劃、專注計時、手機管控等功能，能幫助學生合理安排時間、減少分心。相信通過這些推薦，學生們在選擇自律攻擊時會更清晰，借助這些軟件讓學習狀態(tài)更高效，讓日常學習生活更有條理。
28.85MB / 2025-12-24 / v6.1.9安卓版
自律課程表制作廣大學子可借助該軟件為在校生活制定一個充實的計劃。課程表功能幫助生活電子課表，每天要上什么課一目了然。app還提供了便簽記事本以及考試提醒等多項功能，十分的人性化。官方版介紹一款專為學生人群
28.44MB / 2025-12-18 / v1.13 安卓版
學習自律軟件是一款非常好用的能使我們的日常學習變得更加自律的應用程序，它為你提供了完善的工具和功能，方便能建立目標、管理時間、制定計劃并保持專注，通過設置提醒和進度追蹤，能夠幫你建立良好的自律習慣，養(yǎng)
20.05MB / 2025-11-18 / v1.1.0 安卓版
鎖手機自律助手是一款專為提升自律性打造的時間管理工具，幫你告別手機沉迷，高效專注學習工作，支持自定義手機使用時長與鎖屏時段，到點自動鎖屏，強制切斷無意義刷手機行為，助力養(yǎng)成規(guī)律使用習慣，操作簡潔直觀，
24.03MB / 2025-11-12 / v1.3.17 安卓版
自律石頭軟件是一款非常好用的自律管理軟件，輕松到軟件上添加上自己的一些計劃，如使用手機、工作、運動等等，都能順利添加，并且還能定時給出提醒，每天都需要定時到軟件內進行打卡來進度自己，如果你也想養(yǎng)成良好
16.95MB / 2025-09-18 / v2.2.1.25安卓版
陽光自律安卓版是一款實用性強的習慣養(yǎng)成APP，專注幫助用戶擺脫手機依賴、提升專注力，用戶可輕松設定鎖手機與鎖應用的時間，通過強制管控減少不必要的手機使用，從而戒掉手機癮，將節(jié)省的精力投入到工作、學習或生活
56.62MB / 2025-09-17 / v1.2.4 安卓版
自律使命鬧鐘app是一款很好用的鬧鐘軟件，擁有多種強制任務來確保用戶起床，如拍照打卡，用戶需拍攝指定地點才能關閉鬧鐘，這能有效避免用戶繼續(xù)賴床，還有搖晃手機、解答數(shù)學題等任務，任務難度可選擇，甚至有微積分
16.74MB / 2025-08-27 / v1.0.1
自律神器是一款專注幫助用戶提升自律能力的工具類軟件，解決用戶手機使用過度、時間浪費、學習工作效率低的問題，主打手機鎖機模式，用戶可設置特定時間段自動鎖定手機，期間娛樂軟件無法使用，強制專注于學習或工作
28.18MB / 2025-08-25 / v1.0.0
自律時光是提供科學的時間規(guī)劃與專注提升服務，支持一鍵管理時間，通過專注倒計時與番茄鐘功能幫助用戶隨時隨地開啟專注提醒，培養(yǎng)專注習慣，有效提升工作與學習效率。同時支持按日歷視圖規(guī)劃日期任務，便捷添加日程
9.77MB / 2025-08-22 / v25.08.05
自律計劃是一款適用于需要學習的考生及辦公自律用戶的時間管理工具，包含豐富的時間管理設置選項，結合番茄工作法帶來優(yōu)質的時間管理體驗，用戶可自由安排用機時間，還能獲得學習時間管理提醒，幫助告別拖延癥、去除
49.86MB / 2025-08-04 / v6.1.1006 最新版
別玩手機了專注自律軟件是非常專業(yè)實用的手機自律app，可以通過鎖屏和壁紙來讓自己保持自律，界面上有很多非常專業(yè)的內容，可以從使用習慣和軟件操作上阻斷你玩手機的頻率，實用更輕松！別玩手機了app內容介紹當代年