美麗運(yùn)動是專為關(guān)注健康的用戶打造的個(gè)性化運(yùn)動訓(xùn)練平臺，聚焦不同運(yùn)動基礎(chǔ)用戶核心需求，支持自主設(shè)置個(gè)性化運(yùn)動計(jì)劃，自動精準(zhǔn)記錄運(yùn)動全量數(shù)據(jù)，免除手動記錄繁瑣操作，基于用戶身體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)智能生成專屬訓(xùn)練方案，讓用戶無需分心關(guān)注運(yùn)動數(shù)值，專注投入訓(xùn)練過程，暢享科學(xué)高效、貼合自身的運(yùn)動體驗(yàn)。

美麗運(yùn)動app怎么用

1、在APP首頁，點(diǎn)擊身高記錄模塊的點(diǎn)擊開始，進(jìn)入我的筆記頁面。

2、在我的筆記的頁面，點(diǎn)擊右上角添加，進(jìn)入身高記錄編輯頁面。

3、在編輯頁面，輸入身高信息后，點(diǎn)擊保存按鈕完成身高記錄操作。

軟件特色

1、計(jì)劃定制靈

支持用戶根據(jù)運(yùn)動目標(biāo)、時(shí)間安排自主設(shè)置個(gè)性化計(jì)劃，可靈活調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與周期，適配新手入門到進(jìn)階提升等不同階段，讓訓(xùn)練更貼合個(gè)人需求。

2、數(shù)據(jù)記錄智

自動捕捉運(yùn)動過程中的核心數(shù)據(jù)，涵蓋時(shí)長、強(qiáng)度、消耗等關(guān)鍵指標(biāo)，實(shí)時(shí)同步無需手動錄入，精準(zhǔn)留存訓(xùn)練軌跡，為后續(xù)調(diào)整計(jì)劃提供數(shù)據(jù)支撐。

3、方案生成專

基于用戶身高、體重、運(yùn)動基礎(chǔ)等個(gè)人數(shù)據(jù)，智能算法精準(zhǔn)匹配訓(xùn)練內(nèi)容，自動生成專屬方案，無需專業(yè)知識也能獲得科學(xué)合理的訓(xùn)練指引。

4、適配人群廣

無論是毫無運(yùn)動基礎(chǔ)的新手，還是有一定經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)階用戶，都能通過自主定制或智能生成功能找到適配方案，滿足多元運(yùn)動需求與健康目標(biāo)。

5、訓(xùn)練專注高

數(shù)據(jù)自動記錄功能解放用戶注意力，無需在訓(xùn)練中分心記錄數(shù)值，可全身心投入動作完成與節(jié)奏把控，隨后可以提升訓(xùn)練效率與體驗(yàn)感。

軟件亮點(diǎn)

1、個(gè)性化適配強(qiáng)

自主定制與智能生成雙重模式結(jié)合，深度貼合不同用戶的身體狀況、運(yùn)動基礎(chǔ)與目標(biāo)，避免通用訓(xùn)練方案的局限性，訓(xùn)練針對性更突出。

2、使用體驗(yàn)順

操作流程簡潔直觀，計(jì)劃設(shè)置、數(shù)據(jù)查看、方案調(diào)整等功能一鍵可達(dá)，無冗余步驟，適配運(yùn)動場景下的快速操作需求，使用便捷無壓力。

3、科學(xué)支撐足

依托運(yùn)動科學(xué)原理與智能算法，結(jié)合個(gè)人身體數(shù)據(jù)生成訓(xùn)練方案，數(shù)據(jù)記錄精準(zhǔn)全面，為訓(xùn)練效果提升與計(jì)劃優(yōu)化提供可靠科學(xué)依據(jù)。

4、上手難度低

無需專業(yè)運(yùn)動知識與操作技巧，界面導(dǎo)航清晰，功能邏輯簡單易懂，新手用戶也能快速完成計(jì)劃設(shè)置與訓(xùn)練開啟，輕松開啟健康運(yùn)動之旅。